المجتهد الجزائري

الانسان والصحة

التغذية عند الانسان

الرواتب الغذائية والتوازن الغذائي للسنة الاولى متوسط

إبراز الحاجيات الغذائية حسب العمر – الجنس – النشاط – والمناخ

  1. تعريف الراتب الغذائي
  2. انواع الرواتب الغذائية:
  • راتب الصيانة – راتب النمو – راتب العمل – راتب الانتاج
  • عواقب سوء التغذية عند الانسان

الراتب الغذائي هو كمية الاغذية اللازمة لتلبية حاجيات جسم شخص ما خلال 24 ساعة

تتغير حاجيات الجسم لغذاء حسب عدة عوامل هي:

  • النشاط
  • العمر
  • الجنس
  • حالة الجسم
  • درجة حرارة الوسط(المناخ)

لتفادي أمراض سوء التغذية علينا احترام قواعد التغذية السليمة ومنها:

  • تناول أغذية متنوعة وكافية
  • احترام أوقات الوجبات الغذائية
  • تنظيف الاغذية
  • ممارسة الرياضة
  • تنظيف الاسنان

محمود خالد

الرواتب الغذائية والتوازن الغذائي للسنة الاولى متوسط

الرواتب الغذائية والتوازن الغذائي للسنة الاولى متوسط | تعريف الراتب الغذائي | عواقب سوء التغذية عند الانسان | انواع الرواتب الغذائية |
شارك الموضوع لتعم الفائدة
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit
دروس مشابهة على الخط
جميع مواد

الرياضيات

كل ما يخص مادة الرياضيات للسنة الاولى متوسط

اللغة العربية

كل ما يخص مادة اللغة العربية للسنة الاولى متوسط

العلوم الطبيعية

كل ما يخص العلوم الطبيعية للسنة الاولى متوسط

العلوم الفيزيائية

كل ما يخص مادة العلوم الفيزيائية للسنة الاولى متوسط

التاريخ والجغرافيا

كل ما يخص مادة التاريخ والجغرافيا للسنة الاولى متوسط

التربية المدنية

كل ما يخص مادة التربية المدنية للسنة الاولى متوسط

التربية الاسلامية

كل ما يخص التربية الاسلامية للسنة الاولى متوسط

اللغة الإنجليزية

كل ما يخص اللغة الانجليزية للسنة الاولى متوسط

اللغة الفرنسية

كل ما يخص اللغة الفرنسية للسنة الاولى متوسط