المجتهد الجزائري

الانسان والصحة

التحصل على الطاقة عند الانسان

القواعد الصحية للتنفس للسنة الاولى متوسط

  • ما هي العوامل الضارة بالجهاز التنفسي؟

العوامل الضارة بالجهاز التنفسي: سلوكيات التدخين، التواجد في أماكن ملوثة للهواء(غبار، غازات سامة)، الجراثيم كالبكتيريا والفيروسات، وبر الحيوانات، ريش الطيور، القراديات، حبوب الطلع

  • العلاقة بين الامراض والمشاكل الصحية والسلوكات السلبية المختلفة
  • القواعد الصحية للتنفس
  • تهوية أماكن العمل والنوم لتجديد الهواء وتجنب الاختناقات
  • تجنب التدخين والمخدرات لحماية الجهاز التنفسي من السرطان
  • الابتعاد عن المدخنين حتى لا تستنشق غازات سامة ممرضة
  • ممارسة الرياضة لأنها تقوي عضلات القفص الصدري والرئتين، وتحسن تدفق ثنائي الأكسجين إلى العضوية
  • عدم التعرض للرطوبة والبرد لأنها تسبب الرشح والنزلات الصدرية والتهاب الحنجرة
  • الابتعاد عن المرضى لتجنب الاصابة بنفس البكتيريا والفيروسات الممرضة
  • غسل اليدين بالصابون للتخلص من الجراثيم الممرضة وتجنب العدوى
  • تجنب كل العوامل المسببة للحساسية لأنها تحدث التهابات حادة ومزعجة في مخاطيات المجاري التنفسية
  • التلقيح لاكتساب حصانة ضد الامراض
  • العطس في منديل، ثم رمي المنديل في سلة المهملات لكي لا تنتقل العدوى إلى أفراد آخرين
  • الفحص الطبي عند ظهور اصابة الجهاز التنفسي
  • تهوية اماكن العمل والنوم
  • ممارسة الرياضة
  • تجنب التدخين والهواء الملوث

محمودي خالد

القواعد الصحية للتنفس للسنة الاولى متوسط

العلاقة بين الامراض والمشاكل الصحية والسلوكات السلبية المختلفة | ما هي العوامل الضارة بالجهاز التنفسي
شارك الموضوع لتعم الفائدة
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on pinterest
Pinterest
Share on reddit
Reddit
دروس مشابهة على الخط
جميع مواد

الرياضيات

كل ما يخص مادة الرياضيات للسنة الاولى متوسط

اللغة العربية

كل ما يخص مادة اللغة العربية للسنة الاولى متوسط

العلوم الطبيعية

كل ما يخص العلوم الطبيعية للسنة الاولى متوسط

العلوم الفيزيائية

كل ما يخص مادة العلوم الفيزيائية للسنة الاولى متوسط

التاريخ والجغرافيا

كل ما يخص مادة التاريخ والجغرافيا للسنة الاولى متوسط

التربية المدنية

كل ما يخص مادة التربية المدنية للسنة الاولى متوسط

التربية الاسلامية

كل ما يخص التربية الاسلامية للسنة الاولى متوسط

اللغة الإنجليزية

كل ما يخص اللغة الانجليزية للسنة الاولى متوسط

اللغة الفرنسية

كل ما يخص اللغة الفرنسية للسنة الاولى متوسط